Sitzen ist das neuen Rauchen

Körperliche Aktivität ist auf folgende Arten vorteilhaft, außer:

verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit.

beugt Fettleibigkeit vor.

fördert die Muskelkraft.

hemmt die Schlafqualität.

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Laut WHO ist sitzendes Verhalten verantwortlich für:

37 % der Fälle von Brustkrebs.

27% der Fälle von Diabetes.

35% der Fälle von koronarer Herzkrankheit.

26 % der Fälle von Darmkrebs.

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Der Zweck des Artikels ist es,:

die Vorteile einer aktiven Lebensweise aufzuzeigen.

einige Ratschläge zu geben, wie man sitzende Verhaltensweisen vermeiden kann.

A und B

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